Bien nourrir notre intestin
Bien nourrir notre intestin

Bien nourrir notre intestin

Résumé

Après le succès de L'intestin, notre deuxième cerveau, le programme et les recettes pour tirer concrètement tous les bénéfices des recherches les plus récentes sur cet organe essentiel. Plus personne ne l'ignore, l'intestin est un organe essentiel, et les recherches les plus récentes ont dévoilé ses multiples liens avec notre santé. Mais une fois que l'on a compris ses secrets, comment très concrètement s'alimenter pour en prendre soin au quotidien ? Francisca Joly Gomez, professeur en nutrition, gastro-entérologue et nutritionniste, et Isabel Gomez Dubest, cheffe cuisinière forme le binôme parfait pour dévoiler les principes de la digestion, et donner, dans un dialogue entre la science et le sens pratique, tous les outils pour se nourrir de façon adaptée à nos besoins. • Une synthèse sur la santé de l'intestin • Des recommandations pratiques • Plus de 100 recettes faciles

éditeur

Marabout

Informations complètes

version numérique

Format BD en ligne
intérieur 291 pages
publié le 05/10/2016
isbn 9782501119320
isbn papier 9782501112192
langue français
sens de lecture de gauche à droite

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